2018年度 活動報告
第２回 食育講演会
１１月１０日（土） ２・３時間目
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講師： Total Wellness Consulting 松田 幸子 氏 「2020年、あなたは何をしていますか？ ～食から叶える夢と未来～」 と題して ご講演いただきました。 成長期には多くの栄養が必要であり、三食の食事だけで摂るのは 難しいため、おやつではなく捕食として、 たんぱく質や炭水化物、 果物をとるようにアドバイスいただきました。 そして今の食事は、将来の夢をかなえるために大切な土台になると お話いただきました。 |
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